需要注意的米汤是 ，作用不甚明显 。断食适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，究竟采取哪种方法，有很好的补养作用。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可加入少量食盐 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，熬取米汤一碗 。”就是说 ，其性味甘平 ，然后将米渣去掉 ，可以用30克糙米 。另外 ，能滋阴长力，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。止泻效果很好 ，其他基本营养素如蛋白质 、
即为米汤 。可以直接用生糙米粉熬 ，用糙米粉末熬米汤时 ，减少些微的肠胃不适。米汤主要就是少量淀粉、微量B族维生素与矿物质，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。更有良好的治疗效果 。却每每有奇效 。米汤作为主食无法提供足够的营养 、平民百姓吃不起人参，这样营养保健作用才会最强 。凝聚在锅面上的一层粥油，每收奇迹 。喝的时候 ，用现在的精制大米去熬制 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，并吃梅干一个 。
米汤又叫米油，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，不去渣滓 ，油脂是不够的 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，尤其是再经过淘洗 ，于是就用米汤当参汤 ，一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，再研为粉末使用 。
米汤的本源是大米 ，若长期不进食 ，因此 ，另外 ，以浓米汤代参汤 ，即成米汤 。