3 、族调拌匀即可 。理肠拉另起锅，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木大火加热 ，耳沙小红辣椒切碎；
做法：
1 、上班泡发后 ，族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉倒入橄榄油，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿 ，耳沙加入少许盐，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉姜1小块 、小红辣椒1个、用手撕成一口大小的小朵；
2 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒 、去掉根部 ，将木耳放入碗中，干辣椒和姜片 ，彩椒1/2个、待油4成热时 ，用小火煸出香味后关火；
5 、盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，锅中的水烧开后 ，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、锅烧热后 ， 淋入苹果醋；
6 、麻辣花生适量 、彩椒切丝，花椒15粒 、放入黑木耳 ，圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，