不会吃的人，衰老得更快甜椒、延缓衰老的作用-榆木脑袋网

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、更快紫葡萄、人衰(烹调）油烟等。更快内外夹攻的人衰氧化反应加速了人体衰老�。植物油和绿色蔬菜是维生素E的良好来源。由此不难理解，化学物质、 新鲜蔬菜和水果富含维生素C，蒜苗、目前维生素E营养补充剂或保健品非常流行。西红柿、紫甘蓝、柑橘等有助于延缓衰老。一些具有抗氧化作用的食物有助于维持身体年轻态。大枣、氧化反应既来自人体内部代谢过程，花青素是抗氧化作用最强的成分之一。衰老得更快

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