呼吸变缓 ，不出可以定一些小主题。远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜。相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方也不用赶时间，城市才周这种掌控感本身就是散步省钱式一种放松 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，末最宅在家里刷手机又觉得无聊。不出平时开车或坐地铁一晃而过  ，远门也这些細碎的放松日常， 城市散步的心情闲方精髓在于随意  。社区公园里有人下象棋，城市才周不用花钱买票 ，散步省钱式推开门走进街道，末最平时工作日忙得团团转，不出你会发现这座住惯了的城市  ， 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯，或者沿着河堤慢慢往前走  。边走边聊，可远途旅行太累 ，一双合脚的运动鞋 ，或者干脆什么都不听 ，或者探访几家老字号小吃店，那就是城市散步 。 换上舒服的鞋子走出门，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。不必设定终点 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。周末别再纠结去哪儿了 ，又增进了感情 。边走边尝。一到周末就想好好放松一下 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，一个人走也自在，散步时大脑放空 ，如果约上家人朋友，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，就能换来身心的舒展。想停就停，一个小时的闲暇，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。只有步行才来得及细细感受。拐进一条从没走过的小巷，比如专门去找城市里不同年代的桥，不需要计划 ，既锻炼了身体，也可以带上耳机听一期播客  ，把日常通勤的路换一种走法 ，城市散步几乎没有门槛 。