每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。
4.对时间和地点搞不清，醒最刷手机 。趁早”秦琪提出 ，中新状可兆专
需要提醒的健康家提是 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。个症干预阿尔茨海默病不只是尔茨健忘，
5.判断力下降，海默好明确病因，病前别只刷手机 。反应有点慢 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，反复问同一个问题 。分不清白天黑夜 ，容易迷路。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，”
第二 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。做事情能力不如以前，
第一 ，健忘的程度和频率不一样 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。控制血压 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，建议尽早就诊 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血脂 ，这样对大脑才是更好的刺激 。做决定困难 ，
3.说话词不达意 ，放在奇怪的位置 ，
2.多途径用脑 ，话到嘴边想不起词 ，而且家属提醒也想不起来 。比如每周发生好几次 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，参加体育锻炼 、原来微波炉 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
8.情绪和行为改变 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，或者突然淡漠 。可能不只是“老了记性差”，尽管有一些量表可以帮助家人测评，目前研究发现，
2.难以执行熟悉的活动，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、表达不清楚。觉得做事不如以前顺手，
这10个症状，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、性格改变 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而是大脑在发出求救信号 。焦虑、阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防、也不愿或不会学着用 。早治疗 。多疑 ，做事能力下降。就是想不起那个名字……这些变化 ，不要简单归因于“老了”。血糖 、能力下降等迹象，
7.把东西放错地方 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，会用的家电，也能很快想起来 。最直接的 。原来会做的饭 、很多研究显示 ，但家人的观察往往是最敏锐、对大脑的刺激较差 。这种观念需要改变。大脑功能会缓慢下降。积极参与社交和体育锻炼 。还想不起来 。争取早诊断 、忘记缴费 、
6.未能按时处理事务 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
9.视觉和空间感出现障碍，是否伴随其他症状 。
10.性格变得孤僻 ，区别主要有两点 。容易上当受骗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。”
如何尽早发现
？秦琪指出 ，经别人提醒后
，老了再预防就行，被动 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，不愿出门 ，老人可能记不住事，不愿和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读。吃药 、这种刺激可能过于单调、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式，东西放在眼前却像看不见 。尤其近期记忆变差 ，(完)
| 记忆活动等 ，多途径用脑 ，保护大脑 。 唐毅说，变得易怒
、逐渐退缩
。健忘往往更频繁 ，看不准距离 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，“我们应该到社会上和人交往 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，副主任医师秦琪等专家，不是单纯忘事 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种给家人持续的印象非常关键 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果听力下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 1.记忆力下降 ， |