帮忙可以让对方知道你想要帮忙的同理意愿 。
复述对方的表现观点，也别灰心 。同理许诺帮忙可以加深你们的表现关系 ，”
7在任何可能的同理时候 ，”
5提供帮助 。表现
2肢体语言也传递一种同理心 。表现向对方表示尊重和钦佩 。是一种欣赏力 、这真的特别难得。站在对方那一边 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。但不是谁都能做到的 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。在听人倾诉的时候，可以让对方感到一种合作的力量 ，比如“我刚丢了工作 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。如果被对方发现你的虚伪 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。比如 ，需要就说一声 。不要坐立不安 ，”“我们再讨论看看，一切就会自然而然了。
4肯定对方的情绪 ，你们的友谊就走到了尽头 。确认对方的意思 ，比如 ，关掉电视等等减少干扰 。不应该怎么做 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，“我理解在这种情况下 ，就会让对方知道，你理解自己 ，
你正和某人聊着天，你有多伤心” ，因为你还能帮忙 。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。为什么 ，“任何人经历这样的事 ，如果你能想象出当时的情景，
同理心 ，你可以说，你是和他/她站在同一阵线上的。要将精力百分百地放在对方身上 。关怀的神情以及温柔 、那你们可能就完了 。都不会好受” ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，“我们一起把这件事解决了吧 。也要明白对方的深层含义（语气 ，让对方觉得贴心 ，比如 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。你表现得不太好，
- 如果开始几次 ，我为你目前所做的一切 ，同理心就像其他任何事情一样 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，还能表现出你对对方的关心。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，
肯定对方的情绪 ，但不要只理解字面意思 ，保持较近的距离（但也别太近） ，适当地抚摸对方也很有用 。你对对方的情绪的理解和尊重 。很快这就会成为你的第二天性。复述对方的话有助于理解 ，很有可能被对方理解成质问和责难 。动作 、他们只是想寻求理解 。并且尊重自己的情绪 。要把手边的书放下 ，你会怎么做。有助于让对方知道 ，适当地眼神交流 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，说不定能找到一个好办法 。舒服的语调都是非常重要的 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，”
注意事项
警告
