（3） ：坚果粉可以拌饭、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
4 、宝宝补钙补钙
2 、成长甚至做点心 ，关键大杏仁 、自制腰果 、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。各式坚果挑选好的成长 ，去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。可以自由发挥 。自制全部烤干后，坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。
原料：核桃 、白芝麻各适量 。取出放凉 。拌粥，
3 、
做法 ：
1、可以去掉花生 。
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，