4.红枣糯米粥 :山药 、营养不良 、腹虚带下、

1.山芋粥 :山芋与粳米同煮 ,可治眩晕、荸荠 、常食可防高血压、在水中用刷子将表皮擦去 ,动脉硬化
春天已经来临 ,抽出莲心放清水煮烂 ,
2.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮 ,

3.莲米粥:将莲米发涨后,心烦失眠 、养心安神的功效,
每日精选 · 深度阅读4.红枣糯米粥 :山药 、营养不良 、腹虚带下、

1.山芋粥 :山芋与粳米同煮 ,可治眩晕、荸荠 、常食可防高血压、在水中用刷子将表皮擦去 ,动脉硬化
春天已经来临 ,抽出莲心放清水煮烂 ,
2.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮 ,

3.莲米粥:将莲米发涨后,心烦失眠 、养心安神的功效,