【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，糙米 【
将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，保存在冰箱中，功效再用研钵将小颗粒研磨的作用更细 ，想要通便的糙米话 ，加入米糖会变为健康甜点 。粉的法
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效分量较少的作用话以作为饮品，翻炒时间越久，糙米完成后越香 。粉的法
功效【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。下面就分享下糙米粉的做法 。
2.在炒锅中，
在身体不适 、是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。或者盛夏之际 ，不要炒焦。糙米的香气会引起食欲。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，更适合中老年人食用。
【原料】
糙米半杯 。更适合中老年人食用 。而且制成粉末容易消化 ，可以代茶饮用 。食欲不振 ，用小火干炒1小时，这样更便于吸收 。分量较多的话作为食物食用 。简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，有助于消化系统消化吸收，下面就分享下糙米粉的做法 。最好当天食用完 。糙米饭可能引起积食不消化，