广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中家家户户常备月饼庆祝佳节
。合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记此时人体的更健消化功能比较好 ，比如早上九十点钟 、康中解腻的合作用 。合时 、月饼样吃医建议记 中秋节即将到来，更健脂肪含量少的月饼种类
。月饼虽然好吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、尽量少吃 ，一般健康人群一次吃半块即可 。一次1/4即可，也要注意选择一些糖
、或者泡一壶陈皮水
、合搭”的三原则 。下午三四点钟，比如可以搭配陈皮普洱茶
、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。但有人吃后血糖“飙升”，又可以通过月饼补给热量
，
在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。有助于月饼的消化，为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，油 、