红枣1杯 、自制枣糯藕洗净去掉外皮  。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红

　　原料 ：莲藕2节、米藕

自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌一边填，菜红注入清水没过莲藕 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后  ，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，

　　做法：

　　1 、在里面放入冰糖和红枣 。大火煮开 ，冰糖50克 。把藕蒂盖子盖上，把酿好的糯米藕放入锅中，