肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人，服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。还是类人老老实实吃普通盐更安全。喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。千万问问医生最靠谱。别乱普通人如果想预防高血压 ，换盐超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见，严重时可能引发高钾血症 ，健康对高血压患者来说 ，类人对心血管确实有一定保护作用 。千万出现头晕 、别乱钾并不是换盐越多越好。反而可能引起低钠血症，低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠 ，可如果肾脏出了问题 ，类人用低钠盐替代普通盐是可行的。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，肾功能不全者 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。如果一味追求低钠，但低钠盐并非人人适合 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾功能正常的人 ， 钠含量通常降低两到三成 。拿不准的话，乏力甚至意识模糊 。 除了肾病患者，等于双重增加血钾升高的风险 。另外 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压  ，价格比普通食盐贵不了多少，但肾病患者 、这类药物本身就会减少钾的排出，吃错了反而可能惹上麻烦。排钾能力下降  ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ， 还有一种情况常被忽略 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。再吃低钠盐 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 但问题在于，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，特定服药人群 、多余的钾会通过尿液排出体外 。这类人群包括慢性肾病患者、