菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效放入胡萝卜块和菠萝块

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

切块；
    2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净
，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，加快宿便的排除。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，能够促进肠胃蠕动
，柠檬汁4滴 。用稀盐水浸泡片刻，