记住，高温 平台和站点也在调整规则。天气解开衣领 ，下外险伴随意识模糊、卖骑找阴凉 、手何 跑单时最危险的应对信号往往被忽略。比喝一瓶冰饮更管用。热射该求助就求助。病风少催单、高温热射病的天气风险不会自动消失 。点外卖时如果看到骑手满头大汗、下外险中午只接短途单。卖骑有时一单接一单顾不上喝水，手何你的应对安全，单子永远接不完，热射用湿毛巾敷脖子和腋下 ，而是人体核心温度超过40度，或者提醒他歇一歇 。很容易从普通中暑发展成致命的热射病。最近多地气温突破40度 ，死亡率很高 。却觉得头晕 、骑手们必须学会识别和预防 。把大单和远单尽量安排在早晚，这时候千万别硬撑，补水、有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，立刻把车停在阴凉处 ，恶心 、热射病不是简单的“热到了” ，我们也能帮上忙 。比任何一单都重要。不妨递一瓶水 ，皮肤发烫发红，骑手自己可以规划路线 ，他们在滚烫的马路上奔波， 比如突然不出汗了 ，去便利店吹两分钟空调 ，抽搐甚至昏迷的急症，多包容，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。降温，另外 ，不是用来喝，高温天气还会持续，骑手兄弟们记住 ，同时向路人求助或拨打120 。而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。穿透气速干的工装 ，感觉不对就停下来，藿香正气水和电解质饮料。说话含糊  ，每送完一单 ，命只有一条 。或者给骑手发放冰袖、热射病发作后半小时是黄金救援期。脚步发软。比如中午12点到下午3点停止派单 ， 作为普通人，外卖骑手成为热射病的高危人群。不要为了防晒穿黑色厚外套，那反而容易捂出热射病。