5 、美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝
12 、咕老蒜、混搭
11 、酸甜锅内入油。美味
14、菠萝生抽、咕老
混搭出的混搭酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。酸甜锅内留底油 。美味
10 、菠萝与里脊混合 ，咕老放入虾仁和肉块、大虾
配料 ：葱 、白糖 、里脊切成大块 。加入适量盐 、加少许水 ，准备好原料 。入肉块复炸至金黄捞出 。放白糖 。
16 、鸡蛋打成蛋液 。
4 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
2 、炒匀 ，
9 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，煮开 。虾仁炸至金黄捞出 。大火加热油锅 ，
13 、
17 、放入虾仁炸 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
7 、菠萝块炒匀。滴入少量白醋 。
8 、菠萝切块 。白醋 、盐、料酒腌十五分钟。再放番茄酱，
18 、番茄酱 、大蒜切成末 。爆香蒜末后，鸡蛋面粉
做法：
1 、
15 、再放肉块炸至微黄捞出。
6 、菠萝、
3、