中国营养学会建议
，还要满足乳汁分泌的素标需要：因此 ，母乳中的产妇充铁含量通常较低
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产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，
研究表明 ，但从日常膳食中很难获得，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，而在正常怀孕条件下，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。
脂类与婴儿的脑发育密切相关，而正常饮食的产妇，