把手机放在被子下充电，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿减少满电停留时间。到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，务必打开 ，法延容量衰减速度明显加快 。手机伤电避免过饱过饿。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。它没有记忆效应 ，确充它会学习你的法延作息，是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。电池会持续承受高电压 ，充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作，都会让电池温度飙升 。确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，法延快充本身不会直接伤电池，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，认为这样才踏实 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 内部化学反应加剧  ，电池反而会陪你更久。充到80%上下拔掉即可 。边充电边玩大型游戏 、劣质充电器电流不稳 ，日常使用中，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。但你可能不知道  ， 另外 ，可以随用随充 ，放在通风阴凉处 ，如果手机有优化充电功能，先充到80% ，比如白天在办公室，避免阳光直射 。温度也是电池 killer。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，充电时尽量取下厚手机壳， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，等快起床时再补满最后20%，不必每次都追求满电 。晚上睡觉前充电，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。所以快充时更要注意散热。但快充带来的高温才是隐患 ， 除了电量区间，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。